WARTOŚCI
Deklaracja wspólnoty
Nie trenujemy po to, by udowodnić swoją wartość.
Trenujemy, bo ją znamy.
Nie ćwiczymy przeciwko swojemu ciału.
Ćwiczymy w jedności z nim.
Nie jesteśmy projektem do naprawy.
Jesteśmy darem, który chcemy pielęgnować.
Wierzymy
Wierzymy, że zostałyśmy stworzone jako jedność – ciało, dusza i duch.
Wierzymy, że troska o ciało nie oddziela nas od Boga, lecz uczy wdzięczności.
Wierzymy, że dyscyplina może być łagodna.
Wierzymy, że siła może iść w parze z delikatnością.
Wierzymy, że rozwój nie potrzebuje presji.
Wybieramy
Wybieramy ruch zamiast odkładania.
Wybieramy wierność zamiast zrywu.
Wybieramy proces zamiast natychmiastowych efektów.
Wybieramy wspólnotę zamiast porównywania się.
Wybieramy zaczynać – nawet od zera.
Wybieramy wracać – nawet po przerwie.
Odrzucamy
Odrzucamy kulturę zawstydzania.
Odrzucamy kult perfekcyjnego ciała.
Odrzucamy pośpiech, który odbiera radość.
Odrzucamy przekonanie, że „nie teraz” jest dobrą odpowiedzią.
Nie będziemy czekać, aż będziemy gotowe.
Zaczynamy takie, jakie jesteśmy.
Trenujemy inaczej
Z modlitwą.
Z uważnością.
Z oddechem.
Z szacunkiem dla ograniczeń.
Nie rywalizujemy.
Nie przyspieszamy na siłę.
Nie ignorujemy sygnałów ciała.
Uczymy się słuchać.
Uczymy się wytrwałości.
Uczymy się rozwijać się integralnie.
Jesteśmy wspólnotą
Nie ekranami włączonymi na chwilę.
Jesteśmy kobietami, które:
– chcą być silne, by lepiej kochać,
– chcą być sprawne, by służyć,
– chcą być zdyscyplinowane, by być wolne.
Wspieramy się.
Modlimy się za siebie.
Cieszymy się z małych kroków.
Tu nikt nie zostaje w tyle.
Nasze „tak”
Mówimy „tak” życiu.
Mówimy „tak” odpowiedzialności za dar ciała.
Mówimy „tak” cierpliwemu wzrostowi.
Mówimy „tak” drodze, która łączy wiarę i ruch.
Nie czekamy na idealny moment.
Ten moment jest teraz.
to mój moment
Kliknij, zarezerwuj miejsce
TRENUJEMY WSPÓLNIE 2 RAZY W TYGODNIU
Bezplatny dostęp otrzymujesz do 10.04.2026
Cena regularna: 100 zł
Drzwi otwarte: 0 zł